スラックラインは全身運動

やってみたいなあと思っていた、スラックラインというスポーツをWESTROCK府中店で体験しました。

まずは片足でバランスを取るところから練習してみます。利き足が右なので、左がなかなか難しいです。
Lv.1〜16まで設定されている説明書が壁に貼ってあり、
Lv.1片足立ち、Lv.2前歩き、Lv.3後ろ歩き、Lv.4バウンス歩き、Lv.5ターン、Lv.6ニーリング、Lv.7ドロップニー
というところまでできたような感じです。ゆっくり足を動かし、筋力をつけると上手くできるような気がしました。

2時間独学で練習してみましたが、楽しめるようになるまであと少しと思います。講習会にも参加してみたいです。

そして帰り道、足取りが軽くなったので、続けたいと思えるスポーツでした。