役に立つかもしれないはじめの一歩

かゆみと掻くの関係性

思考

皮膚のかゆみは誰もが経験したことがあると思います。
かゆみの原因は様々ありますが、自分が特に何も調べずに思いつく事柄を図にしてみました。
「かゆみがあるから掻く」ということを断ち切ると皮膚の荒れは劇的に低減されると思いました。(なお、個人の考えであり、関係性に誤りがあることもあります。思考の楽しさを表した記事と捉えてください。)

すべての行動や状態がかゆみに向かってしまいました。かゆいからといって掻いてしまうと皮膚はどんどん荒れていきます。分かっていても掻いてしまうのはなぜでしょう。そしてその解決策はあるのでしょうか。掻くことより良い結果が想像できれば良いのでしょうか、物理的に掻けなくすればよいのでしょうか、いろんな方法が考えられますが、複数組み合わせるのが良いかと思います。

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